Les rendez-vous du dimanche
Tu arrives aux écuries.
La liste de courses à faire ce soir tourne dans ta tête. Tu penses à ce mail que tu n’as pas encore envoyé. Tu te demandes si tu as le temps de monter ou si tu devrais juste brosser et rentrer.
Ton cheval est là, devant toi.
Et toi… tu es à moitié ailleurs.
Tu te reconnais ?
Ce n’est pas un manque d’amour pour ton cheval. C’est juste que personne ne t’a jamais appris à arriver vraiment. À poser tes mille pensées avant de franchir la clôture. À être là — dans ton corps, pas juste dans ta tête.
C’est exactement pour ça que j’ai créé Les Rendez-vous du dimanche.
Ce que c’est
10 semaines. Un audio et une vidéo par semaine. Et toi, avec ton cheval.
Pas de live.
Pas de groupe.
Pas de méthode à appliquer à la lettre.
Juste une invitation, chaque semaine, à descendre un peu plus dans ton corps — pour que ton cheval sente enfin que tu es vraiment là.
Parce que l’intuition, elle n’habite pas dans la tête. Elle habite dans le corps. Et plus tu es dans ton corps, plus tu peux profiter de chaque instant, avoir confiance et savoir écouter ta petite voix intérieure.
Ce que tu vas vivre, semaine après semaine
✅ Tu remarques les détails que tu zappais avant — une oreille qui bouge, un poids qui se déplace, l’oeil de ton cheval qui change.
✅ Tu oses essayer, même imparfaitement, au lieu d’attendre le moment « parfait » pour avancer
✅ Ton cheval se détend plus vite à ton arrivée, parce que toi, tu arrives autrement
✅ Tu sors des séances sans cette petite voix qui te dit « j’aurais dû faire mieux »
✅ Et au fil des dimanches, la confiance s’installe, pas celle qu’on force, celle qui vient toute seule.
Ce qui est inclus
✅ 10 audios hebdomadaires à écouter quand tu veux, où tu veux
✅ 10 vidéos explicatives avec des exercices précis
✅ Tout t’es envoyé dans ta boite mail directement !
✅ Accès à vie — à ton rythme, sans pression
✅ Une question ? Je répond par email pour t’aider si tu en as besoin !
L’investissement
32,33 € en 3 versements avec KLARNA
97 € en une fois.
Tu as 14 jours pour tester. Si ça ne te correspond pas, dis-le-moi simplement, et je te rembourse.
Pas besoin de te justifier.
Une question avant de te lancer ?
Écris-moi directement à elaine.horsecoach@gmail.com
Je lis tous vos messages et je te réponds personnellement.
Ce que tu vas gagner ?
Ce que tu vas y gagner : une vraie trousse de secours mentale
On te dit souvent « respire », « détends-toi »… mais personne ne te montre comment, concrètement, dans l’instant.
Au bout des 10 semaines, tu as ton ancrage express — une technique que tu dégaines en quelques secondes, dans les moments où tu en as vraiment besoin :
✅ Ton cheval s’impatiente, tu sens sa nervosité te gagner → tu as un geste, une respiration, un point d’ancrage pour ne pas te laisser contaminer
✅ Tu perds patience face à lui → au lieu de t’énerver ou de te juger, tu sais exactement quoi faire, là, tout de suite
✅ La peur arrive, et avec elle les mille scénarios catastrophe → tu as un outil concret pour revenir dans ton corps, ici et maintenant, au lieu de partir dans ta tête
Une question avant de te lancer ?
Écris-moi directement à elaine.horsecoach@gmail.com
Je lis tous mes messages et je te réponds personnellement.
Quels exercices ?
Dimanche 1
L’art de ralentir
Dimanche 2
Le changement de focus
Dimanche 3
Comment votre langue peut vous aider (surprenant !)
Dimanche 4
L’exercice du miroir
Dimanche 5
Apprendre à faire moins dans un monde qui veut toujours +
La technique des miettes.
Dimanche 6
L’art de la pause avec son cheval
Dimanche 7
Être présent et avoir un cheval présent
Dimanche 8
Observer sans interférer
Savoir regarder son cheval autrement
Dimanche 9
Ce que tu ne remarques jamais mais qui fait toute la différence !
La technique des petits papiers.
Dimanche 10
Que faire lorsqu’on ne sait pas quoi faire ?
Qui suis-je ?
Je m’appelle Elaine Wagner, et depuis 2011, j’accompagne des cavaliers et des propriétaires de chevaux vers la relation complice dont ils rêvent.
Formée aussi bien à l’éducation des chevaux qu’à la psychologie humaine, j’ai vu, des centaines de fois, la même chose se répéter : ce n’est presque jamais une histoire de technique. C’est une histoire de présence.
Un cheval sent tout. Nos doutes, nos pensées qui s’éparpillent, notre impatience. Et c’est souvent là que tout se joue, bien avant la longe ou la selle.
Je travaille beaucoup mes propres chevaux en liberté, et c’est là que je l’ai vu le plus clairement : quand je suis vraiment ancrée, je deviens comme un aimant. Le cheval vient à moi, sans que j’aie besoin de demander quoi que ce soit.
C’est cette conviction, nourrie par des années de terrain, qui a donné naissance aux Rendez-vous du dimanche.
Chaque exercice est simple, souvent surprenant.
Et il produit toujours la même chose : cette sensation de vraiment être là, avec ton cheval.
Pas dans ta tête, à trop réfléchir, mais vraiment avec lui, à profiter ensemble.
Les rendez-vous du dimanche n’ont pas pour but d’éduquer ton cheval, de savoir comment placer ton stick, quand relâcher tes demandes, quand récompenser etc
J’ai créé cette formation pour transmettre davantage.
Davantage de calme, de conscience corporelle, car c’est cela qui permet d’améliorer notre timing et notre feeling avec les animaux.